Kā palēnināt ķermeņa svara palielināšanos pēc 60 gadiem
Pēc tam, kad esat pārsnieguši 60 gadu slieksni, konstatējat, ka nez no kurienes uzradušies “lieki” ķermeņa svara kilogrami. Liekas, ka visu esat darījuši kā iepriekš, tomēr svars ir palielinājies. Tomēr…